Настя Каменських показала, як можна тренуватися з "бородачем" без спортзалу (ФОТО)
У своєму блозі Настя Каменських вчить, як можна тренуватися, не відвідуючи спортзал. Співачка показала вправи на звичайних сходах.
Настя Каменських, яка нещодавно стала тренером, продовжує вести свій блог, де ділиться порадами по схудненню. Дівчина не припиняє активно займатися спортом, і погана погода або відсутність спортзалу для Насті не перепона. Нещодавно Каменських показала, як можна тренуватися без спеціальних тренажерів. Знаменитість поділилася декількома вправами на сходах.
Я на гастролях і тут дуже холодно, тому тренуватися на вулиці я не можу, а в готелі спортзалу немає. Я буду робити сходження по сходах 45 хвилин. Ось так можна займатися без спортзалу », – поділилася співачка.
Також Настя зізналася, що ще рік тому не могла навіть уявити, що буде так ретельно займатися спортом.
Якби мені показали рік тому мене, що йде в парку з бородатим дядьком, зі стропами в 5:30 ранку – я б дуже здивувалася і тільки потім не повірила, що так рано буду прокидатися на тренування», – поділилася Каменських.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ Вражаюча фотосесія чеченської дівчини, яка відстрілює терористів в зоні АТО (ФОТО)
UA-Reporter.com