десинхроз

Сегодня мы перевели стрелки часов назад – и утро воскресенья, к радости любителей поспать на один раз станет длиннее. «Совы» переживут это событие без особых усилий, а «жаворонкам» придется некоторое время привыкать. При переводе стрелок у многих людей нарушается сон, ухудшается настроение и самочувствие.