ЧитаютКомментируютВся лента
Это читают
Это комментируют
Єдина Країна! Единая Страна! United Country
Синдикация материалов

здоров'я

Корисно їсти перше або ні - з цим питанням до сих пір не розібралися медики. Але існують рецепти корисних перших страв, які дієтологи рекомендують до вживання.

90 просмотров. Обговорити (0)
Загрузка...

Виявляється, не тільки здорове харчування та фізичні навантаження зможуть продовжити життя. Вченим Ексетерського університету вдалося встановити зв'язок між великою родиною і довголіттям.

92 просмотра. Обговорити (0)

З дитинства кропива асоціюється у нас з неприємними відчуттями і печінням під час зіткнення з тілом.

149 просмотров. Обговорити (0)

Щоб зберегти довгу молодість необхідний здоровий сон

92 просмотра. Обговорити (0)

Шпинат здатний впоратися з цим процесом запобігаючи гіпоксію.

129 просмотров. Обговорити (0)

Лікарі не рекомендують терпіти головний біль, так як слабка біль провокує сильну мігрень. При перших симптомах ми тягнемося до аптечці за знеболювальним, але виявляється від мігрені можна позбутися без застосування медикаментів.

107 просмотров. Обговорити (0)

Будь-який організм щодня розмовляє з нами, але не завжди вдається розпізнати цю мову тіла.

283 просмотра. Обговорити (0)

Переліт у літаку може бути стомлюючим, але дотримуючись легкі підказки допоможуть зберегти бадьорість і гарне самопочуття

108 просмотров. Обговорити (0)

Напівфабрикати не приносять користі для організму. Вони містять багато солі і консервантів, які викликають цілий ряд захворювань. Але іноді важко впоратися зі спокусою або за браком часу не виходить постійно харчуватися правильно, тому ми використовуємо продукти, які готуються на швидку руку.

138 просмотров. Обговорити (0)

Існує ряд мінералів, які повинні надходити в організм щодня в кількості 100 міліграм. Вони незамінні для повноцінної роботи організму і життєдіяльності.

134 просмотра. Обговорити (0)

Поліція перевіряє обставин смерті одеситки Ірини Магльованої, яка померла внаслідок невдалої пластичної операцію в приватній клініці «Моцарт».

214 просмотров. Обговорити (0)

Тягу до шкідливих продуктів і згубним звичкам важко викорінити. Якщо в якийсь момент ми замислюємося про негативний вплив і наслідки, які вони тягнуть за собою це не зупиняє багатьох людей відправитися в фаст-фуд, випити алкогольного напою і забути про тренування.

129 просмотров. Обговорити (0)

Парова дієта унікальна тим, що вона очищає організм від шлаків і токсинів, допомагає скинути зайву вагу, нормалізує роботу метаболізму і, що найголовніше, не викликає недоїдання.

142 просмотра. Обговорити (0)

При дотриманні різних дієт результати можуть бути непередбачувані. Деякий раціон харчування тільки на час допомагає скинути зайву вагу і потім він повертається знову.
Щоб уникнути дисбалансу в вазі, фахівці рекомендують внести деякі зміни в режим харчування.
Портал дає кілька легких рад, як схуднути:
Пийте воду перед кожним прийомом їжі

146 просмотров. Обговорити (0)

Експерти вважають, що деякі напівфабрикати корисні для здоров'я. Не варто розуміти цей висновок в буквальному сенсі слова. Ковбаси, заморожена піца, консерви та готові соуси повинні бути під забороною, якщо ви дотримуєтеся здорового раціону.
Не всі напівфабрикати є злом для здоров'я, тому розглянемо найбільш корисні, які сміливо можна включити в щоденне меню.

144 просмотра. Обговорити (0)

На наше життя впливає безліч факторів, які аж ніяк не роблять нас щасливими. Хронічні хвороби, вживання спиртних напоїв, стрес, депресія, менопауза, дратівливість, злість, втома є негативними факторами, які псують життя.
Трейсі Кокс, яка має академічну ступінь в області психології, стверджує, що секс сильно впливає на відносини партнерів. Зокрема, кількість сексу позначаються на рівень щастя.

1024 просмотра. Обговорити (0)

Жир - один з головних ворогів жінки. Всім відомо, що по організму він розподіляється не рівномірно, а накопичується саме в проблемних місцях.

143 просмотра. Обговорити (0)

Свята сильно розслаблюють, тому втягнутися в режим робочих буднів дуже важко. Вихід на роботу після вихідних провокує тяжкі відчуття, які можуть призвести до депресивного стану і стресових ситуацій. Тому психологи не рекомендують будувати серйозні плани на перші робочі дні.

136 просмотров. Обговорити (0)

У шкірці деяких продуктів харчування рослинного походження знаходяться більше вітамін, ніж в очищених фруктах і овочах. Коли ми боремося за здорове харчування доводиться витрачати багато сил, щоб отримати всі корисні речовини від їжі.

114 просмотров. Обговорити (0)

Без солодкого і життя не те! З цим виразом може погодитися кожен. Адже солодощі для чоловіка і для жінки це як еліксир на душу, який покращує настрій і допомагає впоратися зі стресовими ситуаціями.

113 просмотров. Обговорити (0)

Алкоголь не тільки псує зовнішність, але і згубно впливає на наше здоров'я в цілому. Але з приходом довгих вихідних та відкриттям сезону шашликів багато хто дозволять собі випити трохи спиртного напою.
Мінімізувати шкідливий вплив алкоголю на організм допоможуть правильні закуски.

Закуска з буряком

311 просмотров. Обговорити (0)

Свята швидко розслабляють, не встигнувши насолодитися ними сповна, доводиться вже готуватися морально і фізично до майбутніх трудових буднів. Психологи стверджують, що позитивний настрій допомагає впоратися з періодом адаптації після вихідних днів і святкових веселощів.

148 просмотров. Обговорити (0)

З кожним роком медики фіксують збільшення скарг від пацієнтів на синдром хронічної втоми (СХВ). Більшість людей пов'язують цю недугу з втомою на роботі чи стресом. Проте спеціалісти знайшли нову несподівану природу цього неприємного явища. За словами дослідників, СХВ провокують бактерії у кишечнику.
Про результати своїх досліджень вчені з університету Колумбії розповіли на сторінках Microbiome.

716 просмотров. Обговорити (1)

З самого раннього дитинства батьки привчали нас постійно мити руки, особливо після того, як ми сходили в туалет або мали контакт з брудними предметами. Батькам дуже важко угледіти за дітьми і постійно контролювати чистоту рук. Дорослішаючи ми не завжди дотримуємося цих правил, не кажучи вже про дітей.

197 просмотров. Обговорити (0)

Австралійські вчені вирішили з'ясувати, яким людям складніше всього схуднути і що є перешкодою для досягнення ідеальних форм. Харчові звички є перепоною на шляху до рельєфного і стрункого тіла.
Виявляється, найбільші труднощі відчувають перфекціоністи. Це ті люди, які знаходяться в постійному страху що-небудь зробити, тому їм важче всього подолати тягу до надмірного вживання їжі.

137 просмотров. Обговорити (0)

Деякі експерти вважають каву чи не найбільш гіршим і шкідливим напоєм для організму людини. Але є й інша думка вчених, які в ході досліджень змогли виявити корисні властивості ароматного напою.
Розглянемо кілька висновків вчених, які змогли розвіяти міфи про шкоду кофеїну.

154 просмотра. Обговорити (0)

Під час прийому душу ми робимо безліч дій, не замислюючись про те, що вони можуть нашкодити. Виявляється, приймати душ потрібно за правилами, щоб здоров'я і самопочуття були в нормі.
Гаряча вода

234 просмотра. Обговорити (0)

Не тільки деякі продукти можуть принести шкоду здоров'ю, але і предмети на кухні, від яких краще позбутися якомога швидше.
Фахівці розповіли, які предмети є розповсюджувачами інфекцій і призводять до захворювань організму.
Антибактеріальні засоби

174 просмотра. Обговорити (0)