ЧитаютКомментируютВся лента
Это читают
Это комментируют
Єдина Країна! Единая Страна! United Country
Синдикация материалов

худнемо до літа

При дотриманні різних дієт результати можуть бути непередбачувані. Деякий раціон харчування тільки на час допомагає скинути зайву вагу і потім він повертається знову.
Щоб уникнути дисбалансу в вазі, фахівці рекомендують внести деякі зміни в режим харчування.
Портал дає кілька легких рад, як схуднути:
Пийте воду перед кожним прийомом їжі

141 просмотр. Обговорити (0)

При виконанні тренувань ми повністю впевнені в тому, що наші калорії йдуть і тіло набуває бажаних форм. Але не завжди вдається дотримуватися цей режим, так як свята або інші причини можуть порушити постійний режим.
Експерти дали пораду, як можна правильно лінуватися.

169 просмотров. Обговорити (0)
Загрузка...

The American Journal of Clinical Nutrition в 2007 році проводили дослідження, в ході якого вдалося знайти революційний метод зниження зайвої ваги.

137 просмотров. Обговорити (0)

Існує ще один унікальний спосіб схуднути й зміцнити імунітет. Дієтологи назвали кілька дуже вагомих причин, щоб зварити бульйон.
Крім того, що він не шкодить організму і фігурі, при тому добре насичує і дає безліч необхідних речовин необхідні організму.
Причини, по яким необхідно варити бульйон:

116 просмотров. Обговорити (0)

Без солодкого і життя не те! З цим виразом може погодитися кожен. Адже солодощі для чоловіка і для жінки це як еліксир на душу, який покращує настрій і допомагає впоратися зі стресовими ситуаціями.

113 просмотров. Обговорити (0)

Детокс-дієти стали досить популярними. Багато розглядають детокс як панацею, яка допоможе очистити організм і втратити зайву вагу. З приводу детокс-дієт існує багато суперечок серед фахівців.
Розглянемо кілька фактів про детокс-дієти, які допоможуть зробити висновок, застосовувати цей вид дієти чи ні.

104 просмотра. Обговорити (0)

Вчені з Національного Інституту здоров'я США в ході досліджень прийшли до висновку про те, що заняття в тренажерному залі не завжди допомогають позбутися зайвої ваги.

169 просмотров. Обговорити (0)

Експерти пояснили, що відмова від вживання жирів згубно впливає на здоров'я. Але як бути з жорсткими дієтами? Чи варто вживати жири, коли дієта не містить цей компонент?

125 просмотров. Обговорити (0)

Коли немає апетиту - погано, а коли він надмірно хороший - ще гірше. Вчені провели кілька досліджень і змогли виявити причину шаленого апетиту.

Варто прислухатися до висновків вчених, адже вони не дарма проводять безліч досліджень, щоб зрозуміти нашу тягу до їжі і схильність до зайвої ваги.

160 просмотров. Обговорити (0)

Якщо хтось придумає метод тримати тіло в тонусі і в формі, який буде забирати якомога менше часу це буде найвидатніший людина. Ми хочемо виглядати красиво, але не завжди вистачає на це часу, сил і бажання.

Сучасні методики харчування і індивідуальних тренувань вимагають багато зусиль. Але як бути, якщо ми хочемо мати рельєфне тіло або швидко схуднути до літа?

163 просмотра. Обговорити (0)