ВИХІДНІ: СПЕКА – ГОЛОВНИЙ ВОРОГ!

Міністерство охорони здоров'я України закликає населення до обережності в зв'язку зі спекотною погодою в найближчі кілька днів.
Про це йдеться в зверненні міністра охорони здоров'я Миколи Поліщука, переданому прес-службою МОЗ."Прошу вас - не піддавайтеся необдуманим бажанням під променями сонця!", - пише міністр.

Він застерігає від бажання охолодитися під струменем холодної води або тривалих купань.

МОЗ нагадує: на день необхідно випивати не менше 3 літрів рідини, найкраще - воду із соком лимона або ж квас. А от солодка й газована вода, холодне пиво або алкогольні напої не рекомендуються.

Особливо обережними слід бути людям літнього віку, маленьким дітям, людям із серцево-судинними захворюваннями, а також тим, хто приймає біологічно активні добавки, гормональні препарати, сульфаніламідні препарати.

Міністр застерігає й від зловживання сонячними ваннами. Засмагати треба до 11 і після 17 години.

А на ніч МОЗ рекомендує уживати відвар м'яти. Тим, у кого немає кондиціонерів, рекомендується завішувати вікна мокрими простирадлами.

У повідомленні зазначені й симптоми перегріву або сонячного удару: загальна слабкість, головний біль, запаморочення, шум у вухах, сонливість, нудота, спрага, прискорені пульс і дихання, підвищена температура тіла, загальмований або перезбуджений психічний стан, втрата свідомості, іноді судоми.

Перша допомога: винести хворого в прохолодне місце, забезпечити доступ свіжого повітря, звільнити від зайвого одягу, дати холодної води, покласти на голову холодний компрес. У більш важких випадках загорнути хворого в мокре простирадло, облити прохолодною водою, покласти лід на голову і пахові ділянки. Якщо при цьому хворому не стало краще - викликати швидку допомогу.

"Бережіть себе і дорогих вам людей! Нехай у вашому домі завжди буде радість і щастя", - завершує своє звернення міністр.