Что такое ортопедия и зачем она нужна

Различные пороки развития, травмы, заболевания вызывающие деформации, нарушения функции костно-мышечной системы, требуют комплексного подхода, включающего в себя диагностику, профилактику, лечение. Этому непосредственно посвящен раздел клинической медицины – ортопедия. Среди различных приспособлений, призванных в домашних условиях оказать оздоравливающий эффект особое место занимает ортопедический коврик. Специалисты рекомендую иметь его в каждом доме. Обеспечивая массажный тонизирующий эффект, он помогает зарядить бодростью в начале дня и расслабиться уставшее тело перед сном.

Что представляет собой массажный коврик

В зависимости от модели коврики представляют собой плотную ткань с, закрепленными на ней пластиковыми «камушками» разной формы, резиновую основу с металлическими иглами (Ляпко), модуль с массажными элементами и др. Ступая по рифленой поверхности осуществляется массаж стоп и воздействие на акупунктурные точки, отвечающие за работу внутренних органов. Физиологи и ортопеды утверждают – такая стимуляция улучшает работу систем организма и самочувствие в целом. Разумеется, одноразовое применение не дает видимых результатов, но уже в течение недели, как уверяют пользователи, ощущается положительный эффект – снимается напряжение, уходят боли в ногах и другие неприятные ощущения. Родители, которые в игровой форме предлагают ребенку утром в течение нескольких минут потоптаться на коврике, замечают, что малыш сразу становится бодрее, веселее и энергичнее.

Как выбрать и использовать коврики

В зависимости от цели, которую Вы преследуете, выбирается модель. Для самых маленьких не нужно покупать изделия со слишком твердыми элементами разной высоты и тем более с иглами, поскольку стопы малыша очень чувствительны и это доставит дискомфорт. Подойдет модель «Пазлы» с небольшими возвышениями, их действие направлено на физиологически правильное формирование стопы. Деткам чуть постарше придутся по душе изделия с элементами «морская галька». Не требуется выделять много времени, чтобы использовать коврик. Его можно положить в ванной и потоптаться пока чистите зубы, приводите себя в порядок или подложить игольчатые мячики, подушки, полусферы под стол, когда работаете за компьютером. Взрослые могут купить «Коврик Ляпко», на котором можно не только стоять, а и лечь спиной или приложить к больному участку.

Лечебные эффекты ортопедических ковриков

Ортопедические коврики оказывают целый ряд профилактических, лечебных действий. Основные из них:

• Помогает правильному формированию стоп, укреплению сводов, снижает риск плоскостопия, способствует улучшению осанки, походки;

• Благодаря регулярным нагрузкам улучшается тонус мышц, улучшается работа опорно-двигательного аппарата;

• Стимулируется кровообращение, что служит профилактикой венозной недостаточности, сосудистых заболеваний;

• Локальное воздействие на определенные зоны способствует усилению кровенаполнения сосудов и к месту приложения аппликатора ускоряется, улучшается поставка полезных биологически активных веществ. Это помогает снизить воспаление, восстановить физиологический лимфоотток, ускорить регенерацию пострадавших клеток;

• Оказывается положительное влияние не нервную систему, иммунитет, артериальное давление;

• Ускоряются обменные процессы, восстанавливается подвижность суставов при артритах, артрозах, других заболеваниях и деформациях;

• Снимается мышечное напряжение, проходят отеки;

• Оказывается антидепрессивное, седативное действие.

Не приобретайте ортопедические изделия на рынках, а только в специализированных магазинах, где товары качественные, безопасные, что подтверждено соответствующей документацией.