Додати новий коментар

Ні для кого не секрет, що довге та густе волосся привертає увагу. Крім того, красива та блискуча копиця - показник здоров'я або чудової спадковості.


Відростити шикарне волосся в домашніх умовах під силу будь-якій жінці. Адже правильний підхід полягає не тільки у застосуванні шампунів або натуральних масок, а й у поетапному усуненню негативних факторів, збалансованому харчуванні та правильному догляді.


Також непогано було б додати в свій раціон більше овочевих та фруктових салатів. Але змішувати їх в один прийом їжі не варто.


Не варто забувати, що для живлення волосяного фолікула необхідне достатнє надходження продуктів, багатих кальцієм, калієм, цинком, магнієм, йодом, хромом, бета-каротином. Незамінне джерело корисних речовин - пивні дріжджі. Вони містять білок, безліч мікроелементів, вітамінів та незамінні амінокислоти.


Крім того, на шкіру, нігті та волосся впливає стан органів травлення. Тому не забувайте позбавлятися від патогенної мікрофлори та накопичених шкідливих речовин.