Додати новий коментар

Восени нас чекає досить велика зміна погоди, яка може дуже погано вплинути на організм. Саме тому, щоб не захворіти, потрібно дуже ретельно стежити за своїм самопочуттям.


Грип


Звичайно ж, без нього не проходить жодна осінь. Адже найбільше епідемій грипу припадає саме на цю пору року. Щоб уникнути його потрібно намагатися не потрапляти у велике скупчення людей, а так само зміцнювати імунітет і стежити за своєю гігієною. Інакше дуже просто може захворіти грипом. І якщо ж ви все-таки не зуміли вберегтися, то потрібно йти відразу до лікаря, а не займатися самолікуванням.


Застуда та лор-захворювання


Саме восени дуже часто буває, що імунітет сильно ослаблений. Тому він не може протистояти не те, що бактеріям, але і звичайному холоду. І в результаті цього ми можемо без проблем захворіти на застуду, або ж захворюваннями типу ОРЗ, ангіна, бронхіт і подібні.


Щоб цього не сталося потрібно тепло одягатися і зміцнювати імунітет.


Цистит


Він може з'явитися через просте переохолодження, яке восени, зовсім не рідкість. Запалення слизової оболонки сечового міхура характерно для жінок і проявляється прискореним болючим сечовипусканням.
Щоб не захворіти на цистит восени потрібно одягатися по погоді, і при перших ознаках звернутися до лікаря, щоб не допустити ускладнень.


Нервові розлади


Погана погода, скорочення дня, мало сонця і безліч подібних факторів призводять до дуже складним процесам в організмі, в результаті яких з'являється депресія, або інші розлади. Саме тому і є такі терміни, як "осіння депресія", або нудьга. Щоб уникнути їх, потрібно консультуватися з лікарем, який вже точно дасть вам правильні поради і ліки. Інакше осіння депресія призведе до безсоння, дратівливості і пригніченості.


Дерматоз


Причини дуже характерні для осені – переохолодження і застуда, якщо у вас поганий імунітет. Щоб уникнути, потрібно правильно харчуватися і дотримуватися режиму сну і відпочинку. А якщо вже захворіли на дерматоз, то відразу ж потрібно йти до лікаря.


Тепер ви знаєте, які осінні хвороби можливі, і точно зможете їх уникнути.