фігура
Знімки співачки Злати Огневич набирають тисячі переглядів у соцімережах, так як сексуальність зірки зашкалює.
Такого результату співачці вдалося досягти за допомогою регулярних тренувань.
Російська поп-співачка і актриса Наталя Чистякова-Іонова, відома публіці як Глюкоза, порадувала шанувальників новим спокусливим знімком.
Відповідну фотографію дівчина оприлюднила в соціальній мережі instagram.
Відома українська співачка Настя Каменських останнім часом все активніше радує шанувальників яскравими світлинами.
Нову серію спокусливих фотографій дівчина оприлюднила в соціальній мережі instagram.
Співачка Віра Брежнєва порадувала передплатників черговою порцією краси на своїй сторінці в соціальній мережі Instagram.
Популярна співачка та щаслива матуся трьох малюків Анна Седокова похвалилась фігурою в бікіні та показала, як рлзслабляється біля басейну.
У власників стрункої фігури є свої секрети, як зробити життя більш активним. І це не тільки багатогодинні тренування у спортзалі.
Корисні звички, які допоможуть вам непомітно скинути зайві кілограми і з легкістю підтримувати ідеальну форму.
Масаж у душі
Відомий український фітнес-тренер Аніта Луценко, яка здобула популярність після зйомок у шоу "Зважені та щасливі", поділилася з шанувальниками секретами схуднення.
На сторінці в Instagram вона опублікувала 7 правил, які допоможуть зрушити з місця стрілку вагів.
Дружина Ступки- молодшого телеведуча та актриса Поліна Логунова народила первістка. Молода мама похизувалася зміненим іміджем на фото у соцмережі.
Здоровий спосіб життя та правильне харчування зараз на піку моди і, без перебільшення, охопили весь світ.
Навколо них існує величезна кількість міфів. Адже саме під час погоні за ідеальною фігурою, люди відмовляються від дійсно корисних продуктів.
Українська співачка Слава Камінських, одна з вокалісток дуету "НеАнгели", якій недавно вітчизняна преса приписала чергову вагітність, вирішила розставити всі крапки над "і".
На своїй сторінці в соціальній мережі Instagram зірка опублікувала фото, де продемонструвала плаский та підтягнутий живіт.
Через ряд причин — починаючи від алергії, закінчуючи обмеженнями бюджету — багато тих, хто тренується, не можуть собі дозволити прийом протеїнового порошку. Досить часто починаючі спортсмени не знають, що купити, тому що хочеться придбати все. Але, на жаль, ціни на якісні препарати досить високі та далеко не кожному по кишені.
Вчені заявили, що шлюб негативно впливає на чоловіків.
Як повідомляє портал Gogetnews, дослідники з Університету Бата провели величезну кількість експериментів, які показали, що у одружених чоловіків Індекс маси тіла вище, ніж у холостяків. Різниця складала приблизно 1,4 кілограма.
Відома українська співачка Анна Сєдокова продовжує ділитися з шанувальниками спокусливими знімками.
Відповідний кадр екс-учасниця епатажного гурту "ВІА Гра" оприлюднила в соціальній мережі instagram.
Перед бажанням вжити смачну їжу у великих кількостях мало хто може встояти. Але існує ряд продуктів, які можуть значно знизити ваш апетит і при цьому наситити на деякий час.
Дієта 5: 2 - це сама революційна річ, яка підкорила весь світ. Ми бачимо, як нові дієти приходять і йдуть (без глютену, молочних продуктів та сої), але на думку фахівців, саме дієта 5:2 не завдає шкоди організму і вона дійсно працює.
Популярна співачка Анна Седокова продемонструвала прекрасну фігуру у дорогізній сукні від Balmain.
Фотографію зірка опублікувала у соціальній мережі Instagram.
На фото співачка позує у яскравій сукні соковитого забарвлення із шнурівкою в зоні декольте.
Популярна українська співачка Анна Седокова показала шанувальникам підтягнуту фігуру після пологів.
Фото зірка опуьлікувала у соціальній мережі Instagram.
Седокова зробила кілька знімків у чорному спортивному костюмі, вбання співачки чудово підкреслило її струнку фігуру.
Не тільки різноманітні жорстокі дієти в дуеті з фізичними вправами допоможуть зберегти тонку талію. Існує досить просте меню, яке наблизить ваші форми до ідеальних.
Артишок
Існує безліч суперечок про те, як пиво сприяє зростанню живота. Пиття цого напою часто пов'язують із збільшенням жиру в організмі, особливо навколо живота. Між собою, люди називають його «пивний живіт».
Дійсно пиво призводить до зростання живота?
Медики рекомендують займатися бігом під відкритим небом, так як це дасть можливість дихати свіжим повітрям та підняти настрій під час тренування. Ми не можемо бути впевненими у своїй безпеці, коли виконуємо пробіжку у самоті.
При дотриманні різних дієт результати можуть бути непередбачувані. Деякий раціон харчування тільки на час допомагає скинути зайву вагу і потім він повертається знову.
Щоб уникнути дисбалансу в вазі, фахівці рекомендують внести деякі зміни в режим харчування.
Портал дає кілька легких рад, як схуднути:
Жир - один з головних ворогів жінки. Всім відомо, що по організму він розподіляється не рівномірно, а накопичується саме в проблемних місцях.
Американська зірка реаліті-шоу Кім Кардашьян нещодавно зганьбилася, показавши на весь світ целюліт на стегнах. А от її сестра Хлої з кожним днем виглядає все більш підтягнутою.
При виконанні тренувань ми повністю впевнені в тому, що наші калорії йдуть і тіло набуває бажаних форм. Але не завжди вдається дотримуватися цей режим, так як свята або інші причини можуть порушити постійний режим.
Експерти дали пораду, як можна правильно лінуватися.
Популярна українська співачка Надя Дорофєєва продемонструвала ідеальну фігуру.
Солістка групи "Время и Стекло" поділилася знімком з відпочинку на морському узбережжі.
На фото Дорофєєва у купальнику від одеської марки The 7th Heaven прогулюється вздовж прибою з коктейлем у руці.
В очікуванні свят, жінки часто сідають на щільну дієту, щоб під час застілля поласувати смачними стравами. Після свят нас починає турбувати зайва вага, яка була набрана під час вихідних.
Виконуючи фізичні навантаження і дотримуючись певної дієти, не завжди можна побачити результат, який помітний на інших при виконанні тих же методів. Природа нагородила нас різними видами фігур і виходячи з цього фактора варто враховувати, що однакові продукти можуть по-різному впливати на фігуру.
Чарівну суперблондинку Олю Полякову вважають однією з найкрасивіших співачок української естради.
Її витончена фігурка викликає захват у чоловіків і заздрість у жінок. Дивлячись на Олю, справді важко повірити, що перед нами 33-річна мама двох дітей.
Американська зірка реаліті-шоу, актриса, фотомодель Кім Кардашян нещодавно перехворіла грипом, у результаті чого скинула кілька кілограмів.