ЧитаютКомментируютВся лента
Это читают
Это комментируют
організм

організм

    16 грудня 2019 понеділок
    Медики розвінчали основний міф про воду

    Багато хто з нас не раз чув про те, що потрібно пити багато води та кількість її необмежена. Але, насправді, будь-який лікар вам скаже, що організму людини достатньо максимум двох літрів рідини, адже все інше тільки створює зайве навантаження на нирки.


    11 просмотров. Обсудить (0)
    Білий і чорний хліб майже не змінювали роботу організму

    Чорний і білий хліб однаково впливає на організм людини.


    До такого висновку прийшли вчені ізраїльського інституту Вейцмана в Реховоті. Дослідники розбили добровольців на дві групи: одні харчувалися чорним хлібом, інші - білим. Раціон інших продуктів обох груп був однаковим.


    8 просмотров. Обсудить (0)
    Кращі вправи для дівчат

    Всі хочуть бути красивими і підтягнутими. Для цього є сотні тренажерів і тисячі різних тренувань.


    Уже через місяць на вас з дзеркала буде дивитися зовсім інша людина!


    29 просмотров. Обсудить (0)
    Поговоримо про лужну дієту

    Лужна дієта може бути корисною, коли в організмі відбуваються запальні процеси, такі як артрит, а також для тих, у кого надмірна вага або у яких є хронічна втома або проблеми з настроєм. Подібна дієта була б корисною для всіх жінок, оскільки вона допомагає зберегти кальцій і приносить користь м'язів, серця і кісткової функції.

    7 просмотров. Обсудить (0)
    Трави, відомі як адаптогени, як саме впливають на організм

    Чорниця, мигдаль, ківі і буряк - ви, ймовірно, впевнені, що всі ці суперпродукти багаті поживними речовинами. Родіола, ашваганда, астрагал і сибірський женьшень, навряд чи викличуть стільки ж відгуків.


    10 просмотров. Обсудить (0)
    Що таке бранч і чому він корисний

    Яйця вважаються одним з найбільш корисних сніданків. Смажені або варені надають нам необхідну кількість вітаміну D. Так, дощові дні не можуть дати його організму, оскільки тільки сонячні промені подарують нам його.


    14 просмотров. Обсудить (0)
    Як веде себе організм при зміні раціону на вегетаріанський

    За останнє десятиліття вегетеріанство зросло на 360%. Все більше і більше чоловіків та жінок замінюють червоне м'ясо на зелень.

    11 просмотров. Обсудить (0)
    Вчені розповіли що вікові зміни метаболізму можна запобігти

    Багато хто розповідає, що з віком збільшення ваги відбувається навіть у тому випадку, якщо при цьому дотримуватись правильного харчування і виконання фізичних навантажень. З настанням 40 років і вище, на думку деяких експертів, це неминуче.


    Невже це правда?


    7 просмотров. Обсудить (0)
    Які перші страви приносять користь

    Корисно їсти перше або ні - з цим питанням до сих пір не розібралися медики. Але існують рецепти корисних перших страв, які дієтологи рекомендують до вживання.

    25 просмотров. Обсудить (0)
    Вживання сала корисно для здоров'я чи ні?

    Сало є одним з найулюбленіших і традиційних продуктів українського народу. Багато років, фахівці розбираються в головному питанні, яке цікавить людство.


    Вживання сала корисно для здоров'я чи ні? Давайте спробуємо в цьому розібратися.


    7 просмотров. Обсудить (0)
    Медики заявили: кропива позитивно впливає на багато органів і містить вітаміни

    З дитинства кропива асоціюється у нас з неприємними відчуттями і печінням під час зіткнення з тілом.

    15 просмотров. Обсудить (0)
    Які мінерали необхідні організму

    Існує ряд мінералів, які повинні надходити в організм щодня в кількості 100 міліграм. Вони незамінні для повноцінної роботи організму і життєдіяльності.

    3 просмотров. Обсудить (0)
    Шкідливі звички, від яких потрібно позбутися якомога швидше

    Тягу до шкідливих продуктів і згубним звичкам важко викорінити. Якщо в якийсь момент ми замислюємося про негативний вплив і наслідки, які вони тягнуть за собою це не зупиняє багатьох людей відправитися в фаст-фуд, випити алкогольного напою і забути про тренування.

    7 просмотров. Обсудить (0)
    Яка страва допоможе дожити до 120 років

    Ви чули коли небудь про кашу довгожителя? Медики порадували гарною новиною, повідомивши про те, що вона дійсно існує. Диво-каша рятує від багатьох проблем зі здоров'ям, стабілізує роботу метаболізму, забезпечує енергією і головне додає років життя.

    7 просмотров. Обсудить (0)
    Які продукти можуть стати заміною м'ясу

    Стати вегетаріанцем не легко. Багато хто відмовляється від вживання м'яса з різних мотивів. Але коли настає момент і ви готові відмовитися від м'яса випливає наступне питання, яким продовольством необхідно замінити курку, яловичину та свинину.

    4 просмотров. Обсудить (0)
    Виявляється, за впливом на організм розчинна кава відрізняється від меленої

    Ароматний кавовий напій є фаворитным для багатьох людей. Практично кожен другий починає свій ранок з чашки підбадьорливої кави. Деякі воліють пити розчинну каву, щоб не витрачати багато часу для заварювання натуральної.

    9 просмотров. Обсудить (0)
    Вихід на роботу після свят може призвести до негативних наслідків

    Свята сильно розслаблюють, тому втягнутися в режим робочих буднів дуже важко. Вихід на роботу після вихідних провокує тяжкі відчуття, які можуть призвести до депресивного стану і стресових ситуацій. Тому психологи не рекомендують будувати серйозні плани на перші робочі дні.

    7 просмотров. Обсудить (0)
    Які продукти зможуть дати нашому організму все найнеобхідніше

    Фахівці знайшли метод, як пережити перенасичення їжі під час святкових застіль. Як правило, в цей період дуже важко стриматися від вживання важкої їжі для нашого травлення.
    Наші органи не залізні, тому варто задуматися про те, як пережити цей період без шкоди для здоров'я.

    15 просмотров. Обсудить (0)
    Вплив чорного шоколаду на організм

    Вчені з каліфорнійського університету з'ясували, що чорний шоколад активно бореться зі старінням.
    Про це повідомляють російські ЗМІ.

    15 просмотров. Обсудить (0)
    Яке харчування і продукти будуть вважатися корисними в найближчому майбутньому?

    Світ прогресує і нічого не стоїть на місці, навіть продукти для дотримання правильного харчування можуть змінитися. Дієтологи зробили маленьке пророцтво, де виділили основні зміни в раціоні. Харчування майбутнього стане іншим, але не менш корисним.
    Розглянемо разом з порталом, як зміниться наше харчування.

    17 просмотров. Обсудить (0)
    Вживаючи червоне м'ясо і сир ми піддаємо себе ризику ракових захворювань

    Експерти з каліфорнії в ході досліджень прийшли до висновку про те, що люди середнього віку, які вживають продукти з високим вмістом білка тваринного походження найбільше піддають небезпеці своє здоров'я як і курці.

    14 просмотров. Обсудить (0)
    Оливки і маслини мають справжню чудодійну силу

    Вживаючи продукти ми хочемо отримати від них всі корисні мікроелементи, які необхідні для нашої життєдіяльності. Справжнє джерело вітамінів і мікроелементів є оливки і маслини. Не дарма цей продукт називають середземноморським золотом.

    16 просмотров. Обсудить (0)
    За кольором шкіри можна визначити стан здоров'я

    Багато могли помітити, що періодично колір шкіри змінюється. Колір шкіри може розповісти багато про що враховуючи той факт, що у кожного колір шкіри індивідуальний і визначається безліччю спадкових факторів, стану здоров'я, шкідливих звичок та способу життя.
    Як змінюється колір шкіри, якщо в організмі з'явилися деякі проблеми?

    9 просмотров. Обсудить (0)
    Дослідження вчених показало, що жінці набагато складніше схуднути ніж чоловіку

    Жінкам доводиться постійно дотримуватися дієти, виконувати фізичні навантаження і ні в якому разі не піддаватися спокусі з'їсти щось шкідливе для фігури. У чоловіків все навпаки. Вони можуть дотримуватися дієти і займатися спортом, але і трохи шкідливої їжі не перекреслить всі старання.
    Чому так відбувається?

    8 просмотров. Обсудить (0)
    Експертам вдалося вивчити вплив фаст-фуду на організм

    Про шкоду фаст-фудів знають всі, але все одно ми періодично дозволяємо їсти шкідливу їжу. Встояти перед спокусами їжі дуже складно, особливо перед самою шкідливою їжею як фаст-фуд.

    8 просмотров. Обсудить (0)
    дієтологи рекомендують вживати ряд продуктів, які допоможуть бути активними

    Для отримання заряду бадьорості ми п'ємо вранці ароматну каву, протягом усього дня "заряджаємося" енергетичними напоями, щоб не засипати на кожному кроці.

    114 просмотров. Обсудить (0)
    Притримування правильного харчування може призвести до небезпечного захворювання

    Ми прагнемо мати гарне й підтягнуте тіло, вычитываем дієти, методи тренувань. Але може наступити момент, коли маніакальне вичитування рекомендацій по правильному харчуванню можуть призвести до нервової орторексії.
    Орторексія - розлад прийому їжі, що призводить внаслідок нав'язливого прагнення правильно харчуватися.

    6 просмотров. Обсудить (0)
    Літня спека щороку вбиває безліч людей. Необхідно знати про літні хвороби

    В очікуванні улюбленого літнього сезону, ми плануємо відпустку, змінюємо засоби по догляду за шкірою, робимо багато речей, які можуть нас порадувати в сонячний сезон. Літня спека вже кілька десятків років вбиває людей.

    14 просмотров. Обсудить (0)
    Які дієти шкідливі, або навіть небезпечні

    Дієти для себе можна підібрати на будь-який смак. Ми рідко звертаємося до фахівців, які виходячи зі стану здоров'я, можуть підібрати правильну дієту.
    Найчастіше вибираємо потрібну дієту з просторів мережі інтернет або за порадою подруги. Але варто бути обережним, так як деякі дієти можуть бути небезпечними для здоров'я.

    4 просмотров. Обсудить (0)

    Сторінки