ЧитаютКомментируютВся лента
Это читают
Это комментируют

Новости и события в Закарпатье ! Ужгород окно в Европу !
ранок

ранок

    21 квітня 2024 неділя
    Диво-місто у присипаних снігом горах Закарпаття

    Ранкове фото столиці Гуцульщини опублікували у фейсбук-спільноті Carpathians. Rakhiv Plai

     
    Смузі на сніданок: п'ять простих та смачних ідей

    Частенько вранці ми не хочемо навіть їсти, а що ж стосується готування, то самі розумієте... Та, як відомо, сніданок вважається найважливішим прийомом їжі, тому пропускати його не бажано.


     
    Помилки, через які ви прокидаєтеся вже втомленими

    Сон – це прекрасний союзник у боротьбі з втомою і синцями під очима. Але, що ж робити, якщо ви прокидаєтеся вже втомленими. Мало того, що це досить складно, так згодом ще й призведе до величезної кількості проблем зі здоров'ям.


     
    Головні причини головного болю вранці

    Влітку організм, як ніколи, схильний до різних захворювань. Звичайно, в першу чергу варто побоюватися теплового або сонячного ударів, кліщів, різних отруєнь. Але, крім цього, з ранку дуже часто може боліти голова. А чому, невідомо. Ми вирішили написати про це, щоб ви знали чому з ранку болить голова, і як цього уникнути.

     
    Три поради для продуктивного дня

    Перше, що ми робимо вранці, дійсно може задати ритм і настрій до кінця дня. Іноді пробудження після неспокійного сну може призвести до розгубленості. Вранці можуть відвідати мільйон думок і почуттів, які проникають в наш мозок. Ось де допоможе метод запису ранкових думок.


     
    Лимонна вода - це дійсно корисний ранковий напій?

    Лимонна вода, як стверджується, володіє потужними перевагами для здоров'я і втрати ваги. Існують навіть дієти, засновані виключно на лимонах. У цій статті використовуються наукові дані вивчення переваг і міфів про лимонну воду.


    Але хіба це є дійсно корисним ранковим напоєм?


     
    З яким "правильним" настроєм треба розпочинати п'ятницю

    Пісня зранку - це добре, улюблена пісня - це чудовий настрій на весь день.



    Дівчинка в захваті від композиції Бруно Марса "Uptown Funk". Особливо малятку до смаку приспів: щоразу вона з нетерпінням чекає його, щоб відірватися по повній.

     
    Поради, як правильно заварювати смачну каву

    Правильно зварена кава дає ранковий заряд енергії, бадьорості і гарного настрою, яких вистачить на весь день. Розчинна кава менш ефективна і не дає такий аромат, як натуральний. Випиваючи чашку улюбленого ранкового напою ви підвищуєте свою працездатність, яка позитивно вплине на продуктивність дня.

     
    Ранкову каву можна замінити 501- хвилинами ходьби сходами вгору і вниз.

    Більшість людей не уявляють сніданок без чашечки кави, який допомагає прокинутися.

     
    Ранкова розминка та зарядка корисна для здоров`я

    Хто робить зарядку вранці, може з впевненістю засвідчити про те, що ранкова фізична навантаження забезпечує гарному настрою і підвищеною активністю на весь день. Як показує практика, жінка занадто багато приділяє уваги зовнішньому вигляду і думок про нього.

     
    Що потрібно зробити зранку,щоб день був чудовий

    Як правило успішні і щасливі люди прокидаються рано вранці, щоб встигнути здійснити якомога більше справ. Щоб день проходив плідно, його потрібно правильно починати.

    Подяка:

     
    Як зробити свій ранок ідеальним: ТОП-10 лайфхаків

    Або — Як зробити свій ранок ідеальним.
    Щоб кожен ранок був чудовим, потрібно вміти його правильно розпочинати.

     
    Декілька правил як бадьорою та вродливою виглядати зранку

    З ранку виглядати красивою - це справжня загадка для багатьох жінок і дівчат. Щоб вирішити повністю цю проблему, варто почати з догляду за собою з самої ночі, перед тим як ви лягаєте відпочивати. Існує ряд рекомендацій, які складені завдяки дослідженням вчених і особистим досвідом слабкої половини людства.

     
    З Днем Незалежності, закарпатці!

    Вже традиційно, 24 серпня, на честь Незалежності України закарпатці провели акцію зустріч сонця «Молитвою за Україну».

     
    Карпати. Ранок дивовижної краси.

    Вражаючі фото карпатського ранку на своїй сторінці у мережі Фейсбук опублікувала спільнота “Карпати“.

    На фотографіях природи неймовірної краси туман під гірськими вершинами виглядає, як морські хвилі.
    Автор світлин – Денис Кривий.

     
    Карпати в тумані...

    Подорож в Карпати подарувала багато сюжетів. Туманних, яскравих, соковитих і просто неймовірних.

    Уявіть собі – встаєш з ранку, в половині четвертої і намагаєшся туманним поглядом у вікно зрозуміти яка буде погода. А за вікном була суцільна хмарність і вітерець. Там нас чекали неймовірні тумани і корівки, дзвінкі дзвіночки в імлі …

     
    Філіжанка закарпатської кави... і нехай весь звіт зачекає!

    Як закарпатці-кавомани на роботу поспішають. Філіжанка закарпатської кави... і нехай весь звіт зачекає



    Відео, в якому показано, що для закарпатця кава - це найголовніше зранку, опублікувала журналістка Ірина Бреза.

     
    Секрет вдалого дня криється в правильному пробудженні

    Секрет вдалого дня криється в правильному пробудженні. Дослідження показують, що якщо правильно почати ранок, то день проходить набагато вдаліше і яскравіше, а ще зростає відчуття щастя і задоволеності.