ЧитаютКомментируютВся лента
Это читают
Это комментируют

Декілька продуктів, які допоможуть забути про проблему підвищеного тиску

    20 листопада 2019 середа
    Картинка користувача Firefly.
    Без таблеток: які продукти мають бути в меню у гіпертоніка

    Осінь вже на носі. А в період міжсезоння, як відомо, загострюються хронічні захворювання. Зокрема, може дати про себе знати й гіпертонія.


    Однак хапатися за пігулки зовсім необов'язково. Розповімо про 4 продукти, які допоможуть забути про проблему підвищеного тиску.


    Какао


    Цей напій благотворно впливає на серцево-судинну систему, адже какао зміцнює кровоносні судини. Втім, не варто пити його більше двох разів на тиждень - какао дуже смачний, але калорійний.


    Червоний болгарський перець


    Всього дві штучки забезпечать організму денну потребу у вітаміні С. Медики рекомендують гіпертонікам обов'язково додавати цей овоч до свого щоденного раціону. Їсти його можна у необмеженій кількості.


    Вівсянка


    Ця злакова каша не лише забезпечує організм корисною клітковиною, а й сприяє природному зниженню тиску. Тому тим, у кого проблеми з артеріальним тиском, варто снідати вівсянкою.

    Интернет-издание
    UA-Reporter.com
    Рейтинг: 

    Пунктів: 0

    Письмо редактору