ЧитаютКомментируютВся лента
Это читают
Это комментируют

Новости и события в Закарпатье ! Ужгород окно в Европу !

Кращий продукт осені у боротьбі з депресією

    27 лютого 2021 субота
    З початком осені імунітет більшості людей цілком закономірно слабшає

    Найпопулярнішим та одним із найбільш корисних фруктів вересня дієтологи не дарма називають грушу – саме у ній є стільки корисних властивостей, що здатні замінити цілі вітамінні комплекси.


    З початком осені імунітет більшості людей цілком закономірно слабшає: впливає погода , стає менше сонячних днів і дуже часто ми починаємо скаржитися на появу перших симптомів депресії.


    Щоб запобігти негативному впливу зміни пори року, слід додати грушу в свій раціон у невеликих кількостях щодня.


    Серед корисних властивостей груші можна виділити наступні:


    Джерело енергії


    Ви спокійно можете забути про ранкову каву – отримаєте енергії не менше, ніж від популярного напою. Допомагає груша і тим, хто часто відчуває втому, скаржиться на запаморочення та підвищення артеріального тиску.


    Еліксир молодості


    Мало хто знає, але груша допомагає суттєво сповільнити процес старіння: у її складі містяться антиоксиданти, що допомагають відновленню клітин.


    Запорука стрункості


    У ній всього лише 42 кілокалорії на 100 грамів – непоганий ситний перекус без шкоди для фігури, клітковина сприятиме покращенню травлення.


    Замінник аптечних вітамінів


    Груша зібрала всі необхідні в осінній період вітаміни, які відповідають за імунну систему, красу шкіри та волосся: А, В1, В2, Е, Р, РР, С.

    Нас уже 25000 в Facebook! Присоединяйтесь!
    Рейтинг: 

    Пунктів: 1

    Интернет-издание
    UA-Reporter.com
    Письмо редактору