Як кофеїн впливає на організм: дослідження вчених

Не вщухають постійні суперечки про вплив кави на організм людини. Частина лікарів стверджує, що кава дуже шкодить здоров'ю, коли інші активно доводять позитивний вплив. Вчені з Гарварда провели своє дослідження.

Вчені з Гарвардського університету провели дослідження, де брали участь більше сотні людей. В ході дослідження було доведено, що шість кухлів кави в день допомагають організму захиститися від п'яти хвороб.
Розглянемо 5 хвороб, від яких може запобігти улюблений ранковий напій:
- Захворювання центральної нервової системи.
Кофеїн впливає на на сигнали в клітинах і нейронах. Цей процес більше відноситься до захворювань Альцгеймера і Паркінсона. Користь кави в тому, що клітини і нейрони блокуються перешкоджаючи змінам, які відбуваються в центральній нервовій системі.
- Цукровий діабет
Кофеїн контролює рівень цукру в крові. Кофеїн робить підшлункову залозу більш чутливою до глюкози.
-Хвороба печінки
Надмірне вживання кави сприяє запобігти захворюванням цирозу печінки. Кава позитивно впливає на печінку навіть тих, хто зловживає алкоголем.
- Кава негативно впливає на стан шкіри, але позитивний вплив відбувається на сам організм. Кава запобігає старінню організму, тобто продовжує життя. Ефект від кави, гарвардські вчені порівняли з ефектом обмеження калорій.
-Хвороба серця
Вживання кофеїну категорично протипоказано людям, які вже страждають захворюваннями серця. Багато помиляються в тому, що кава призводить до захворювань серця, це не так. Кофеїн згубно позначається тільки вже на наявних проблемах серця. Вчені довели, що у любителів кави набагато рідше зустрічається миготлива аритмія і фібриляція передсердь.

Яке кави найкраще вибрати для вживання?
Вибір завжди залишається за вами, розчинний, в зернах або мелена не має значення, головне, щоб продукт був хорошої якості.