Як впливає зелений чай на артеріальний тиск

Серед лікарів досі точаться суперечки про вплив зеленого чаю на кров'яний тиск. Одні стверджують, що він знижує тиск, а інші, навпаки, не рекомендують його пити, якщо тиск вище норми. Яка сторона медиків права, а хто навпаки помиляється з даного питання?
За своїй властивості зелений чай дуже корисний для здоров'я. Особливо, його рекомендують пити в літню пору року, коли на вулиці стоїть шалена спека, трохи охолоджений зелений чай з додаванням лимона призводить організм в норму, якщо людина погано переносить високу температуру.

Зелений чай, визнаний одним з найкорисніших напоїв. Він тонізує, робить шкіру обличчя свіжою, зміцнює імунітет, допомагає при нервових зриви і безсонні. Але що стосується підвищеного тиску, як показують різні дослідження, одна кружка зеленого чаю не знижує тиск, але при частому вживанні, все ж тиск може впасти, приблизно на 10 відсотків. Тому краще утриматися, якщо таке зниження буде критичним для вас.
При щоденному вживанні, в розумних кількостях напою, він нормалізує роботу кровообігу в організмі. Переваги вживання зеленого чаю в тому, що він виводить холестерин з організму.

Як виявляється, в напої міститься велика кількість кофеїну, більше ніж в звичайному розчинній каві. Лікарі не рекомендують гіпертонікам вживати продукти, які містять кофеїн, але дослідження до кінця ще не показали точну відповідь, про вплив кофеїну на тиск. Кофеїн нормалізує роботу судин, прискорює серцебиття. Деяким людям дійсно стає погано від надмірного вживання продуктів з кофеїном. Тому краще не експериментувати з кавою і зеленим чаєм. Помірне вживання будь-якого напою або їжі, не повинно шкодити організму.

Зелений чай дуже смачний в поєднанні з імбиром. Це подвійне лікувальний засіб від безлічі недуг, але імбир має свої секрети. При прийомі будь-яких медичних препаратів категорично забороняється вживати імбир. Якщо ви проходите курс лікування, краще випити чистий напій без зайвих добавок.