Закарпатське Мукачево очікує на силові змагання "Mukachevo Murph Challenge" (АФІША)

Вже завтра, 7 вересня, в парку Перемоги. Початок о 09:00.

Вперше в Мукачеві відбудеться спортивний захід з виконання легендарного кросфіт комплексу “The Murph”, який включає в себе:
https://varosh.com.ua/podii/sportyvni-zmagannya-z-krosfitu-u-mukachevi/

    біг 1,6 км (1 миля);
    100 підтягувань;
    200 віджимань;
    300 присідань;
    біг 1,6 км (1 миля).

Послідовність виконання комплексу вільна, тобто підтягування, віджимання та присідання можна розбивати на декілька раундів. Наприклад: 10 підтягувань-20 віджимань-30 присідань, таким чином, зробити 10 раундів.

Учасники зможуть вибрати класичний варіант виконання даного комплексу (з 9 кілограмовим жилетом) або легший (без жилету).

Завдання – завершити комплекс за мінімальний час.