ЧитаютКомментируютВся лента
Это читают
Это комментируют

Названа ще одна причина недосипання

    29 жовтня 2020 четвер
    Нормальний сон також сильно залежить від повітря у кімнаті

    Недосипання, як виявилося, може бути пов’язано не лише з поганим самопочуттям чи незручним ліжком.


    Нормальний сон також сильно залежить від повітря у кімнаті.


    Вчені заявляють, що забруднене повітря також може стати причиною неспокійного сну.


    Спеціалісти із Вашингтонського університету провели дослідження, участь у якому взяло близько двох тисяч людей із різних штатів.


    В ході експерименту виявилось, що надлишок в повітрі оксиду азоту та інших дрібни часток заважали спокійно спати піддослідним, за якими спостерігали за допомогою спеціальних пристроїв. Ці пристрої, які одягали перед сном, фіксували рухи тіла, та сигналізували проте, чи спить людина та наскільки часто прокидається чи перевертається з боку на бік.


    Справа у тому, що вищеназвані елементи у повітрі подразнювали слизові людини, часто через це можуть виникати і складнощі з диханням.

    Нас уже 25000 в Facebook! Присоединяйтесь!
    Рейтинг: 

    Пунктів: 2

    Интернет-издание
    UA-Reporter.com
    Письмо редактору
    Похожие новости