Чем же заменить сигарету?

Никотин и витамин С – антагонисты. Понимание этого может оказаться «на руку» тем, кто решил бросить курить. Поясняем: в организме тех, кто курит, идёт постоянный процесс разрушения витамина С и замещения его никотином. Это значит, что если бросить курить, то самой лучшей заменой сигарете станет что? Верно, витамин С! Основываясь на этом принципе, американские исследователи разработали шестидневную программу отказа от курения. В первую очередь она предполагает активное употребление продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту - апельсинового и лимонного соков, перетертой смородины. Всем программа хороша, кроме одного: она совершенно не подходит людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Им от данного метода избавления от вредной привычки следует отказаться. "MyJane"