Поради від Ігоря Федоришина - психолога обласного центру Закарпаття

Кожна людина живе в своєму власному всесвіті. І цей всесвіт кожен з нас створює собі сам - мріями, думками, емоціями, словами та конкретними діями.

По аналогії – наш світ дуже схожий на дзеркало, тому все, що ми посилаємо йому – він завжди повертає нам теж саме. Відчуваєте гнів, злість, образу, негативні емоції, тим самим Ви притягуєте події, які сприятимуть тому, щоб Ви ще більше відчували аналогічні речі. Всі люди у Вашому житті будуть відповідати тій картинці, яку Ви самі намалювати для себе. Вважаєте людей поганими, ставитесь до них негативно – Вам будуть попадатися люди, які будуть Вас ображати і систематично створювати для Вас дискомфортні ситуації. І подібне буде прослідковуватися в усіх сферах життя. Поки Ви не зрозумієте - люди у Вашому житті лише мудрі вчителі, які Вас чомусь навчають.

Хочете змінити світ – починайте змінювати себе. Іншого шляху немає і насправді ніколи не було. Якщо навколо Вас густішають хмари, переслідують невдачі та знесилили проблеми в житті, зрозумійте – це все в Вас самих. Допоки Ви не вичистите ці всі речі із своїх думок, емоцій, із свого внутрішнього світу – ваше життя може назавжди залишитись таким, яким воно є зараз. Приклад цьому — життя більшості людей.

Отож поради від Ігоря Федоришина – психолога у м. Ужгород:

• Щоразу перш ніж заснути подякуйте за день, який закінчується і за все, що в ньому було;

• Прокинулись – почніть день із фрази: - «Дякую за ще один прекрасний день в моєму житті!»;

• Припиніть скаржитися і говорити всім про свої проблеми;

• На запитання друзів та знайомих «Як справи?» - завжди відповідайте: - «Чудово і прекрасно. З кожним днем все краще та краще»;

• Визначтесь чого насправді хочете від життя, ставте перед собою цілі і досягайте їх;

• Прийміть той факт, що крім Вас у Вашому житті ні від кого більше нічого не залежить – Ви і тільки Ви – сценарист, режисер і головний актор у своєму власному театрі під назвою життя;

• Вірте в добро, робіть його безкорисливо людям, частіше посміхайтеся і у всьому шукайте позитив;

Коли ви перетворите вище перелічені речі в свою звичку - Ваше життя зміниться раз і на завжди!!!

Від самого народження Ви прийшли в цей світ, щоб бути гарними, здоровими, багатими, успішними та щасливими. Просто пригадайте про це і зробіть своє життя саме таким, адже нічого неможливого в житті просто-таки немає.