Хотите быть счастливыми - cмейтесь!

Одна из британских компаний провела опрос общественного мнения, который помог ей выяснить одну из составляющих человеческого счастья. Ею оказался … смех! Именно он, как оказалось, не только помогает людям сохранять здоровье, но укрепляет иммунную систему и позволяет чувствовать себя счастливым. Об этом заявил 81 процент респондентов. Они сказали, что смех помогает им «быть счастливыми». Для 50 процентов веселая шутка оказалась отличным способом снять стресс. В связи с этим британские медики настоятельно советуют человеку смеяться. Причём, не менее 30 раз в сутки! Это позволит, - говорят они, поддерживать здоровье, лучше работать и сохранять хорошие личные отношения с близкими и знакомыми. Как это сделать лучше? Нужно постоянно искать в житейских ситуациях веселую сторону. Это позволит улыбаться чаще обычного.