Как перестать отвлекаться на телефон

Всё время отвлекаетесь от дел или отдыха, заходя в смартфон? Чтобы оставаться сфокусированным на нужной задаче, воспользуйтесь мощным приложением Stay Focused для Android.

Как им пользоваться:

1. Скачиваем приложение для Android (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stayfocused) и заходим в него. Соглашаемся с правилами и даём необходимые разрешения, чтобы всё корректно работало.

2. В приложении можно заблокировать на определённое время приложения, мессенджеры, сообщения и сам экран. Или поставить другие ограничения по времени на соцсети.

3. Ещё в Stay Focused есть статистика — сколько времени вы использовали приложения, сколько разблокировали телефон и полная хронология использования смартфона.

Если у вас iOS — есть платная альтернатива Forest

(https://apps.apple.com/us/app/forest-stay-focused-be-present/id866450515?ign-mpt=uo%3D4)