ЧитаютКомментируютВся лента
Это читают
Это комментируют
Єдина Країна! Единая Страна! United Country
Синдикация материалов

дієта

Експерт впевнений, що більшість людей неправильно розуміють що таке спалювання жиру

440 просмотров. Обговорити (0)
Загрузка...

Що буде, якщо в один день більша частина населення планети відмовиться від м'яса?

196 просмотров. Обговорити (0)

Навіщо потрібно рахувати калорії і чи правильно це?

171 просмотр. Обговорити (0)

Парова дієта унікальна тим, що вона очищає організм від шлаків і токсинів, допомагає скинути зайву вагу, нормалізує роботу метаболізму і, що найголовніше, не викликає недоїдання.

187 просмотров. Обговорити (0)

При дотриманні різних дієт результати можуть бути непередбачувані. Деякий раціон харчування тільки на час допомагає скинути зайву вагу і потім він повертається знову.
Щоб уникнути дисбалансу в вазі, фахівці рекомендують внести деякі зміни в режим харчування.
Портал дає кілька легких рад, як схуднути:
Пийте воду перед кожним прийомом їжі

183 просмотра. Обговорити (0)

Експерти вважають, що деякі напівфабрикати корисні для здоров'я. Не варто розуміти цей висновок в буквальному сенсі слова. Ковбаси, заморожена піца, консерви та готові соуси повинні бути під забороною, якщо ви дотримуєтеся здорового раціону.
Не всі напівфабрикати є злом для здоров'я, тому розглянемо найбільш корисні, які сміливо можна включити в щоденне меню.

165 просмотров. Обговорити (0)

Американська зірка реаліті-шоу Кім Кардашьян нещодавно зганьбилася, показавши на весь світ целюліт на стегнах. А от її сестра Хлої з кожним днем ​​виглядає все більш підтягнутою.

215 просмотров. Обговорити (0)

Експерти своєї області постійно досліджують питання правильного харчування. Які методи ефективні, а які, навпаки, можуть нашкодити, властивості продуктів, їхній вплив на стан органів.
Медики зробили висновок, що для швидких результатів потрібні інтенсивні тренування і строгі обмеження в їжі, коли інші експерти довели зворотне.

164 просмотра. Обговорити (0)

Довгоочікувані свята і вихідні дні - це перша можливість, щоб розслабитися, приготувати безліч смачних страв та покуштувати їх у компанії друзів або близьких людей. Ті, хто дотримується правильного раціону харчування переживають за свої форми, так як від смачної їжі мало хто може відмовитися.

208 просмотров. Обговорити (0)

Вчені довели, що відмова від їжі спричиняє відмирання клітин мозку.

Вплив дієт, які спрямовані на різке зниження ваги тіла, має подібну природу дії до ракових пухлин.
Зменшення постачання корисних речовин в організм запускає механізм апоптозу, тобто клітинної смерті.
Вчені провели ряд досліджень, що показали розвиток апоптозу після різкої зміни раціону.

211 просмотров. Обговорити (0)

The American Journal of Clinical Nutrition в 2007 році проводили дослідження, в ході якого вдалося знайти революційний метод зниження зайвої ваги.

170 просмотров. Обговорити (0)

Без солодкого і життя не те! З цим виразом може погодитися кожен. Адже солодощі для чоловіка і для жінки це як еліксир на душу, який покращує настрій і допомагає впоратися зі стресовими ситуаціями.

142 просмотра. Обговорити (0)

Виконуючи фізичні навантаження і дотримуючись певної дієти, не завжди можна побачити результат, який помітний на інших при виконанні тих же методів. Природа нагородила нас різними видами фігур і виходячи з цього фактора варто враховувати, що однакові продукти можуть по-різному впливати на фігуру.

508 просмотров. Обговорити (0)

Австралійські вчені вирішили з'ясувати, яким людям складніше всього схуднути і що є перешкодою для досягнення ідеальних форм. Харчові звички є перепоною на шляху до рельєфного і стрункого тіла.
Виявляється, найбільші труднощі відчувають перфекціоністи. Це ті люди, які знаходяться в постійному страху що-небудь зробити, тому їм важче всього подолати тягу до надмірного вживання їжі.

160 просмотров. Обговорити (0)

Українська кухня славиться своїми смачними стравами, але не користю. Ті, хто прагне правильно харчуватися вивчають властивості безлічі продуктів. У кожній країні існують продукти, які активно борються із зайвою вагою.
Портал "Знай" розповість про суперфуди, які користуються попитом у людей, котрі дотримуються здорового харчування і хочуть зберегти форми.
Італійська кухня

182 просмотра. Обговорити (0)

Дієтолог Анна Йохансон розробила дуже просту і ефективну дієту. Ця дієта має цікаву назву 6 пелюсток, вона є унікальною і відомою у всьому світі. Унікальність її в тому, що вона має оригінальний підхід.

214 просмотров. Обговорити (0)

Детокс-дієти стали досить популярними. Багато розглядають детокс як панацею, яка допоможе очистити організм і втратити зайву вагу. З приводу детокс-дієт існує багато суперечок серед фахівців.
Розглянемо кілька фактів про детокс-дієти, які допоможуть зробити висновок, застосовувати цей вид дієти чи ні.

135 просмотров. Обговорити (0)

Вагітність це не хвороба, а всього лише тимчасове явище. Жінки в очікуванні дива часто переживають про те, що втратять свої форми, так як під час вагітності хочеться їсти більше і іноді не зовсім корисну їжу.

195 просмотров. Обговорити (0)

Жінкам доводиться постійно дотримуватися дієти, виконувати фізичні навантаження і ні в якому разі не піддаватися спокусі з'їсти щось шкідливе для фігури. У чоловіків все навпаки. Вони можуть дотримуватися дієти і займатися спортом, але і трохи шкідливої їжі не перекреслить всі старання.
Чому так відбувається?

182 просмотра. Обговорити (0)

При дотриманні деяких дієт фахівці рекомендують повністю виключити споживання жирних продуктів. Повна відмова від жирних продуктів можуть негативно вплинути на наш організм. Жирні продукти забезпечують поживними речовинами, піднімають настрій.

201 просмотр. Обговорити (0)

Багато вже замислюються про те, як вийти з посту без шкоди для здоров'я. Наближається Великдень і вже багато хто з нас у передчутті поласувати улюбленими продуктами від яких довелося відмовитися на час дотримання посту.
Церковні служителі кажуть, що додержання посту це не дієта, а спосіб життя. Кожен з нас, виходячи з особистих мотивів дотримувався пісного харчування.

199 просмотров. Обговорити (0)

Експерти пояснили, що відмова від вживання жирів згубно впливає на здоров'я. Але як бути з жорсткими дієтами? Чи варто вживати жири, коли дієта не містить цей компонент?

145 просмотров. Обговорити (0)

Звичні продукти можуть бути корисними, але іноді вони занадто набридають. Дієтологи провели власне дослідження, де змогли виявити альтернативні заміни звичних продуктів.

152 просмотра. Обговорити (0)

Наші батьки та бабусі завжди говорили про те, що без перших страв нормальна робота ШКТ неможлива. Ми з дитинства звикли обіду першими стравами, як говорили наші батьки, щоб промити шлунок. Дуже багато міфів про шкоду і користь перших страв, але як насправді перші страви впливають на наш організм і на вагу тіла.

209 просмотров. Обговорити (0)

Дотримуючись дієти і виконуючи фізичні навантаження, прийшовши на роботу ми можемо набрати знову всі втрачені калорії. Завдяки дослідженням дієтологів, у нас з'явилася можливість не набирати зайву вагу за робочим столом, а навпаки втрачати його.
Настав час все змінити, дотримуючись хитрих методик, ви помітите як ваше тіло приходить в норму.

175 просмотров. Обговорити (0)