ЧитаютКомментируютВся лента
Это читают
Это комментируют
Єдина Країна! Единая Страна! United Country
Синдикация материалов

дієта

Дієтолог Анна Йохансон розробила дуже просту і ефективну дієту. Ця дієта має цікаву назву 6 пелюсток, вона є унікальною і відомою у всьому світі. Унікальність її в тому, що вона має оригінальний підхід.

136 просмотров. Обговорити (0)

Детокс-дієти стали досить популярними. Багато розглядають детокс як панацею, яка допоможе очистити організм і втратити зайву вагу. З приводу детокс-дієт існує багато суперечок серед фахівців.
Розглянемо кілька фактів про детокс-дієти, які допоможуть зробити висновок, застосовувати цей вид дієти чи ні.

79 просмотров. Обговорити (0)
Загрузка...

Вагітність це не хвороба, а всього лише тимчасове явище. Жінки в очікуванні дива часто переживають про те, що втратять свої форми, так як під час вагітності хочеться їсти більше і іноді не зовсім корисну їжу.

132 просмотра. Обговорити (0)

Жінкам доводиться постійно дотримуватися дієти, виконувати фізичні навантаження і ні в якому разі не піддаватися спокусі з'їсти щось шкідливе для фігури. У чоловіків все навпаки. Вони можуть дотримуватися дієти і займатися спортом, але і трохи шкідливої їжі не перекреслить всі старання.
Чому так відбувається?

123 просмотра. Обговорити (0)

При дотриманні деяких дієт фахівці рекомендують повністю виключити споживання жирних продуктів. Повна відмова від жирних продуктів можуть негативно вплинути на наш організм. Жирні продукти забезпечують поживними речовинами, піднімають настрій.

132 просмотра. Обговорити (0)

Багато вже замислюються про те, як вийти з посту без шкоди для здоров'я. Наближається Великдень і вже багато хто з нас у передчутті поласувати улюбленими продуктами від яких довелося відмовитися на час дотримання посту.
Церковні служителі кажуть, що додержання посту це не дієта, а спосіб життя. Кожен з нас, виходячи з особистих мотивів дотримувався пісного харчування.

159 просмотров. Обговорити (0)

Експерти пояснили, що відмова від вживання жирів згубно впливає на здоров'я. Але як бути з жорсткими дієтами? Чи варто вживати жири, коли дієта не містить цей компонент?

109 просмотров. Обговорити (0)

Звичні продукти можуть бути корисними, але іноді вони занадто набридають. Дієтологи провели власне дослідження, де змогли виявити альтернативні заміни звичних продуктів.

116 просмотров. Обговорити (0)

Наші батьки та бабусі завжди говорили про те, що без перших страв нормальна робота ШКТ неможлива. Ми з дитинства звикли обіду першими стравами, як говорили наші батьки, щоб промити шлунок. Дуже багато міфів про шкоду і користь перших страв, але як насправді перші страви впливають на наш організм і на вагу тіла.

182 просмотра. Обговорити (0)

Дотримуючись дієти і виконуючи фізичні навантаження, прийшовши на роботу ми можемо набрати знову всі втрачені калорії. Завдяки дослідженням дієтологів, у нас з'явилася можливість не набирати зайву вагу за робочим столом, а навпаки втрачати його.
Настав час все змінити, дотримуючись хитрих методик, ви помітите як ваше тіло приходить в норму.

134 просмотра. Обговорити (0)

Петрушка, кріп, селера надають особливість смаку страви, роблять їжу більш пікантною і при цьому дають безліч корисних властивостей для нашого здоров'я. Зелень незамінна добавка для будь-якої страви.
Здається, що без петрушки, кропу і селери ми можемо обійтися в своєму раціоні, але як показують дослідження дієтологів - зелень потрібно якомога частіше вживати.

122 просмотра. Обговорити (0)

Ягоди Годжі вже не перший рік славляться своїми корисними властивості, а особливо в напрямку спалювання жиру. Жінки, які сидять на постійних дієтах, знають про чудодійний вплив ягід на спалювання жиру.

129 просмотров. Обговорити (0)

Плоский живіт мрія кожної жінки. Важкі тренування і жорстока дієта іноді не призводить до бажаного результату. Плоский живіт залежить від структури тіла і від способу життя.

235 просмотров. Обговорити (0)

Банани-один з найбільш яскравих фруктів, при одному вигляді яких не можна встояти. При цьому банани дуже смачні і корисні. Але є і зворотна сторона. Деяким людям протипоказано вживати банани чи варто максимально знизити кількість їх вживання.

166 просмотров. Обговорити (0)

Велика помилка людей, які дотримуються жорстких дієт намагаючись скинути зайві кілограми, в тому, що вони починають неправильно свій день. Дотримуючись здорового харчування, правильного способу життя, виконання постійних фізичних навантажень, жінки часто задаються питанням, чому скинуті кілограми раптово з'являються знову.

860 просмотров. Обговорити (0)

Дробове харчування дуже кропітливе заняття, яке вимагає багато часу і зусиль. Але якщо ви зважилися позбутися зайвої ваги, цей тип харчування, при правильному дотриманні, допоможе скинути зайву вагу.

149 просмотров. Обговорити (0)

Час від часу необхідно очищати свій організм. Харчуючись не якісною і шкідливою їжею, шкідливі звички і не активний спосіб життя призводить до того, що в організмі накопичуються шлаки і токсичні речовини.

Шлаки - це різновид токсинів, біологічні накопичення в організмі людини з навколишнього середовища і їжі.

Токсини - це отруйні речовини біологічного походження.

146 просмотров. Обговорити (0)

У переслідуванні ідеального тіла ми часто забуваємо про те, що хороші форми потрібно здовути з розумом. Особливо це стосується дієт, які в процесі обмеження їжі призводять організм до стресів. Ми втрачаємо вагу і наша шкіра втрачає свою еластичність, зовнішність втрачає свой колишній вигляд.

162 просмотра. Обговорити (0)

Група норвезьких учених провела дослідження, в ході якого з'ясувала, що на набір або скидання зайвої ваги впливає те, як ми розташовуємо продукти на полицях нашого холодильника.

117 просмотров. Обговорити (0)

Вагітність - одне з найбільш очікуваних подій в житті жінки. Коли жінка дізнається про свою вагітність - це призводить її до різних емоцій. В одно час це шалена радість, в інший легкий переляк. Коли в житті відбуваються подібні зміни, жінки повністю переглядають свій спосіб життя.

120 просмотров. Обговорити (0)

Солодкі продукти харчування, немов валеріана для котів. Складно відмовитися від їжі, яка дійсно приносить задоволення і піднімає настрій.

161 просмотр. Обговорити (0)

Британські вчені повідомили радісну новину для тих, хто хоче схуднути: рахувати калорії марно.

Роботу на цю тему недавно представив професор Бірмінгемського університету Девід Хакінс. На його думку, використовувати шкалу калорії при підрахунку енергії, що витрачається організмом - неправильно.

178 просмотров. Обговорити (0)

Співачка Віра Брежнєва на сторінці Instagram розкрила секрети своєї стрункої фігури. Брежнєва впевнена, що стрункість – це не худоба, а краса тіла.

247 просмотров. Обговорити (0)

Працівники Закарпатської обласної адміністрації на дієті, - жартуючи, пояснює відсутність клієнтів працівниця столової при ОДА.

645 просмотров. Обговорити (0)