Аминокислоты

Аминокислоты являются основными компонентами белка и играют ключевую роль в формировании мышц, восстановлении тканей и поддержании энергетического баланса. У спортсменов потребность в аминокислотах выше, так как они интенсивно расходуются на рост и укрепление мышечной массы.