ЧитаютКомментируютВся лента
Это читают
Это комментируют
Єдина Країна! Единая Страна! United Country
Синдикация материалов

спорт

Існують певні правила харчування для людей, які виконують щоденні тренування. Перед тренуванням краще їсти за дві години, бажано не важку для шлунка їжу. Але чим харчуватися після силових вправ?
Щоб тренування не пройшла марна і наша їжа працювала на благо для здоров'я і придбання бажаних форм, необхідно дотримуватися раціон харчування після тренування.

81 просмотр. Обговорити (0)

З-за різних життєвих обставин ми періодично закидаємо раціон правильного харчування та здорового способу життя. Будь-які невдачі в життя, стресові ситуації, лінь призводить до того, що наш холодильник поповнюється великою кількістю шкідливої їжі.

74 просмотра. Обговорити (0)
Загрузка...

Кардіо тренування останнім часом стала дуже популярна серед людей, які регулярно займаються спортом і стежить за своїм тілом. Кардіо тренування допомагає позбавитися від зайвого жиру, домогтися рельєфних форм.

106 просмотров. Обговорити (0)

Якщо хтось придумає метод тримати тіло в тонусі і в формі, який буде забирати якомога менше часу це буде найвидатніший людина. Ми хочемо виглядати красиво, але не завжди вистачає на це часу, сил і бажання.

Сучасні методики харчування і індивідуальних тренувань вимагають багато зусиль. Але як бути, якщо ми хочемо мати рельєфне тіло або швидко схуднути до літа?

93 просмотра. Обговорити (0)

У міському парку «Перемога» відбулося перше тренування школярів, які вирішили брати участь у спартакіаді з туризму.

122 просмотра. Обговорити (0)

У переслідуванні ідеального тіла ми часто забуваємо про те, що хороші форми потрібно здовути з розумом. Особливо це стосується дієт, які в процесі обмеження їжі призводять організм до стресів. Ми втрачаємо вагу і наша шкіра втрачає свою еластичність, зовнішність втрачає свой колишній вигляд.

158 просмотров. Обговорити (0)

Практично кожна представниця красивої половини нашої планети прагне мати ідеальну фігуру, гарні форми, підтягнуте тіло. В першу чергу це впевненість в собі, коли жінка подобається собі, це означае, що вона буде привертати увагу оточуючих, а від представників чоловічої статі зовсім не буде відбою.

117 просмотров. Обговорити (0)

Запорука довголіття та краси - це здоровий спосіб життя. Почни своє життя спочатку, не треба бояться змін. Якщо якісь фактори негативно впливають на твоє життя від цього потрібно негайно позбавлятися. Погане харчування, відсутність фізичних навантажень і шкідливі звички з часом згубно впливають на загальний стан організму.

124 просмотра. Обговорити (0)

Сьогодні в Ужгородській міській раді з ініціативи голови Закарпатського обласного осередку Української федерації спорту інвалідів з ураженням опорно-рухового апарату Олександра Лизанця відбулася нарада з питань фінансування будівництва спортивно-реабілітаційного центру для інвалідів та учасників АТО в Ужгороді на вул. Ф.Тихого, 13/б.

252 просмотра. Обговорити (0)

Бабуся прийшла на матч підтримати онука.

113 просмотров. Обговорити (0)

Організатори перегонів у Челтенсхемі заявили про необхідність обмежити продаж алкоголю.

215 просмотров. Обговорити (0)
Вчора, 5 лютого вічний чемпіон світу та за сумісництвом мер міста Києва Віталій Кличко став гостем програми "Політика чемпіонів" на каналі News One.
127 просмотров. Обговорити (0)

Чемпіон UFC у напівлегкій вазі Жозе Алду вирішив піти по стопах Конора Макгрегора, отримавши боксерську ліцензію.

118 просмотров. Обговорити (0)

Співачка Віра Брежнєва на сторінці Instagram розкрила секрети своєї стрункої фігури. Брежнєва впевнена, що стрункість – це не худоба, а краса тіла.

236 просмотров. Обговорити (0)

Как можно заметить, Дональд Трамп не является фанатом спорта. Новоизбранный президент США сослался на свою речь во время предвыборной кампании, в которой рассказал, как он поддерживает свою форму.

360 просмотров. Обсудить (0)

День физической культуры и спорта Украины отмечается в стране ежегодно во вторую субботу сентября. Его главная цель – приобщение населения Украины к занятиям спортом и физкультурой, а также - пропаганда активного здорового образа жизни.

419 просмотров. Обсудить (2)
В Ужгороді продовжують відзначення 25-тої річниці Незалежності України. В міському парту «Підзамковий» триває фестиваль екстремальних видів спорту та активного відпочинку.
181 просмотр. Обговорити (0)
В Ужгороде продолжают празднования 25-й годовщины Независимости Украины. В городском парке «Подзамковый» продолжается фестиваль экстремальных видов спорта и активного отдыха. Организаторы приглашают всех горожан приходить в парк.
391 просмотр. Обсудить (0)
25 августа в ужгородском парке «Подзамковый» впервые состоится региональный фестиваль активных видов спорта и отдыха "UngvarXstream". Организаторы говорят – начали его с целью популяризации активных видов спорта.
332 просмотра. Обсудить (0)

Вже не в перший раз в курортному містечку Санта Сусанна проходить Чемпіонат Європи IFBB з бодібілдингу та фітнесу.

445 просмотров. Обговорити (0)

Следствие указывает на связь этой ячейки с российской мафией.

346 просмотров. Обсудить (0)

Сьогодні відбулось урочисте закриття 22-ого Чемпіонату Світу Міжнародної кінологічної федерації зі слідової роботи з собаками службових порід, що проходив у м. Мукачево з 6 по 10 квітня.

311 просмотров. Обговорити (0)

Федерація гімнастики України дізналася зі ЗМІ про бажання гімнастки Елеонори Романової змінити громадянство і виступати за Росію.

157 просмотров. Обговорити (0)

Його автор - мешканець містечка Берегово Володимир Щуренко.

324 просмотра. Обговорити (0)
Свята вже майже закінчилися, а наслідки починають турбувати. Застілля та неймовірна кількість їжі не може не вплинути на здоров’я людини.
591 просмотр. Обговорити (0)
У спортивному комплексі УжНУ «Буревісник» відбувся І тур Чемпіонату Закарпаття з танцювального спорту.
384 просмотра. Обговорити (0)
Центральная площадь Мира в городе Виноградов собрала немало местных жителей, желающих посмотреть на соревнования в силовых видах спорта. Могли побороться и сами зрители...
720 просмотров. Обсудить (0)