ЧитаютКомментируютВся лента
Это читают
Это комментируют

Новости и события в Закарпатье ! Ужгород окно в Европу !

Как восстановить иммунитет после коронавируса

    29 марта 2024 пятница
    72 переглядів
    Как можно помочь иммунитету восстановиться после COVID-19

    COVID-19 – это респираторная вирусная инфекция, борьба с которой требует серьезной работы со стороны защитной системы организма – иммунитета. Иммунные «потери» могут быть столь высокими, что даже после выздоровления человек еще очень долго, в течение многих месяцев не может вернуться к обычному образу жизни. Как можно помочь иммунитету восстановиться – в нашем материале.

    Нередко люди, переболевшие коронавирусной инфекцией COVID-19, жалуются на такие не проходящие «остаточные явления», как:

    • частые простуды;

    • постоянная слабость, быстрая утомляемость;

    • снижение работоспособности;

    • обострение хронических заболеваний;

    • развитие «дремлющих» ранних инфекций – герпес, различные грибки, включая кандидоз («молочницу») и др.

    • частые стоматиты;

    • ломота в суставах;

    • частое повышение температуры тела до субфебрильных значений (37,1—38,0 °C);

    • резкая потеря веса;

    • нарушения душевного равновесия, проявляющиеся в виде тревожности, раздражительности, нестабильности настроения;

    • непереносимость некоторых запахов, яркого света, громких звуков.

    Всё это – последствия ухудшения иммунитета. Это ухудшение может быть связано с:

    • тяжелым течением заболевания, сопровождающимся гиперфункцией иммунной системы («цитокиновый шторм»);

    • недостаточным иммунным ответом и, как следствие, затяжным, изматывающим течением болезни. В этом случае заболевание протекает атипично – без температуры, но сопровождается интоксикацией, поражаются клетки иммунной системы, мозга, сосудов, почек, печени. Такая картина нередка для пожилых пациентов;

    • избыточной медикаментозной терапией, включающей несколько антибиотиков, противовирусные препараты с недоказанной эффективностью, иммуностимуляторы, жаропонижающие, обезболивающие – всё это подавляет выработку собственных иммунных клеток и «оглушает» иммунную систему.

    Как поддержать иммунитет?

    Идеальным решением в данном случае будет обращение к врачу-иммунологу для подбора программы иммунокоррекции. Перед походом к врачу стоит предварительно сдать развернутый анализ крови с лейкоцитарной формулой, а также иммунограмму.

    Также для укрепления иммунитета стоит принимать некоторые биодобавки, в том числе и те, которые рекомендуются к приему для профилактики заражения COVID-19 – витамин D, антиоксиданты и др. (более подробные рекомендации – по ссылке).

    Кроме того, необходимо:

    • придерживаться здорового образа жизни, отказаться от курения и употребления спиртных напитков;

    • избегать дефицита сна, спать не менее 7–8 часов в сутки;

    • гулять на свежем воздухе;

    • питаться разнообразно, обогатив свое меню овощами зеленого цвета, различными ягодами, а также специями – чесноком, куркумой, имбирем, черным перцем.

    Ориентируясь на жалобы пациента и результаты обследований, врач-иммунолог может назначить прием иммуномодуляторов – препаратов для коррекции иммунного статуса. Они, в отличие от иммуностимуляторов, не «подстегивают» иммунитет работать на износ, а корректируют его работу: ослабляют слишком интенсивный иммунный ответ либо усиливают слишком слабый.

    Кроме того, может быть назначена детоксикационная терапия для восстановления печеночной функции, физиопроцедуры, лечебная физкультура для тренировки дыхательной системы, массаж и др.

     

    Нас уже 25000 в Facebook! Присоединяйтесь!
    Интернет-издание
    UA-Reporter.com
    Письмо редактору