Здоров'я
Лікарі не рекомендують терпіти головний біль, так як слабка біль провокує сильну мігрень. При перших симптомах ми тягнемося до аптечці за знеболювальним, але виявляється від мігрені можна позбутися без застосування медикаментів.
Коли секс переходить в буденне зобов'язання, до нього пропадає всякий інтерес. Багато пар роблять велику помилку, вичікуючи зручного випадку для інтимного зв'язку.
Знизити ризик шкідливого впливу наполовину готових продуктів можна, якщо знати як вибрати більш якісний.
Рибні напівфабрикати
Існує ряд мінералів, які повинні надходити в організм щодня в кількості 100 міліграм. Вони незамінні для повноцінної роботи організму і життєдіяльності.
Україна за підсумками 2016 року посiла четверте місце серед країн з найвищим рівнем смертності.
Тягу до шкідливих продуктів і згубним звичкам важко викорінити. Якщо в якийсь момент ми замислюємося про негативний вплив і наслідки, які вони тягнуть за собою це не зупиняє багатьох людей відправитися в фаст-фуд, випити алкогольного напою і забути про тренування.
Настала епоха найбільшої сексуальної свободи за всю історію людства. Технології прогресують і за останні 40 років було придумано безліч засобів, наприклад такі як протизаплідні таблетки, які надали людям нові можливості.
Група європейських та американських вчених зв’язала анорексію з генетичними проблемами. Також вчені упевнилися, що це захворювання носить психічний характер.
Про висновки своїх досліджень спеціалісти з Британії, Швеції, Німеччини та США описали у виданні Journal of Psychiatry.
Парова дієта унікальна тим, що вона очищає організм від шлаків і токсинів, допомагає скинути зайву вагу, нормалізує роботу метаболізму і, що найголовніше, не викликає недоїдання.
При дотриманні різних дієт результати можуть бути непередбачувані. Деякий раціон харчування тільки на час допомагає скинути зайву вагу і потім він повертається знову.
Щоб уникнути дисбалансу в вазі, фахівці рекомендують внести деякі зміни в режим харчування.
Портал дає кілька легких рад, як схуднути:
Експерти вважають, що деякі напівфабрикати корисні для здоров'я. Не варто розуміти цей висновок в буквальному сенсі слова. Ковбаси, заморожена піца, консерви та готові соуси повинні бути під забороною, якщо ви дотримуєтеся здорового раціону.
Жир - один з головних ворогів жінки. Всім відомо, що по організму він розподіляється не рівномірно, а накопичується саме в проблемних місцях.
Ви чули коли небудь про кашу довгожителя? Медики порадували гарною новиною, повідомивши про те, що вона дійсно існує. Диво-каша рятує від багатьох проблем зі здоров'ям, стабілізує роботу метаболізму, забезпечує енергією і головне додає років життя.
Якщо подивитися на дані статистики довгожителів світу, можна помітити, що в Японії, Італії та Греції кількість здорових людей набагато вище, ніж в інших державах. Медики вважають, що секрет цього феномену в тому, що населення цих країн вживають багато морепродуктів.
Стати вегетаріанцем не легко. Багато хто відмовляється від вживання м'яса з різних мотивів. Але коли настає момент і ви готові відмовитися від м'яса випливає наступне питання, яким продовольством необхідно замінити курку, яловичину та свинину.
При виконанні тренувань ми повністю впевнені в тому, що наші калорії йдуть і тіло набуває бажаних форм. Але не завжди вдається дотримуватися цей режим, так як свята або інші причини можуть порушити постійний режим.
Експерти дали пораду, як можна правильно лінуватися.
З настанням віку 30 років багато жінок впадають в панічний стан. Для одних цей вік дає можливість змінити своє життя, коли інші вважають інакше. Щоб пережити тривожний стан з настанням кризи 30 років і отримати з цього користь, розповість портал "Знай".
Наприкінці квітня овочі борщового набору подорожчали ще на 30,8%.
Про це повідомили спеціалісти Української аграрної конфедерації.
Морква зросла у ціні на 57,6% (до 10,67 грн/кг), капуста – на 45% (до 9,64 грн/кг), цибуля – на 21,6% (до 6,42 грн/кг), буряк – на 15,4% (до 6,06 грн/кг), картопля – на 14,1% (до 7,78 грн/кг).
Правильно зварена кава дає ранковий заряд енергії, бадьорості і гарного настрою, яких вистачить на весь день. Розчинна кава менш ефективна і не дає такий аромат, як натуральний. Випиваючи чашку улюбленого ранкового напою ви підвищуєте свою працездатність, яка позитивно вплине на продуктивність дня.
Експерти своєї області постійно досліджують питання правильного харчування. Які методи ефективні, а які, навпаки, можуть нашкодити, властивості продуктів, їхній вплив на стан органів.
Медики зробили висновок, що для швидких результатів потрібні інтенсивні тренування і строгі обмеження в їжі, коли інші експерти довели зворотне.
Регулярні інтимні стосунки, як ми знаємо, позитивно позначаються на нашому здоров'ї і емоційному самопочутті. Багато вчених називають секс кращою альтернативою фізичним вправам.
Якщо ви не хочете витрачати час і кошти на дорогі спортзали, щоб підтримувати свої форми, експерти рекомендують більше займатися сексом.
Група південнокорейських вчених змогла створити першу в світі горілку, вживання якої йде на користь, а не на шкоду.
Фахівці знайшли метод, як пережити перенасичення їжі під час святкових застіль. Як правило, в цей період дуже важко стриматися від вживання важкої їжі для нашого травлення.
Наші органи не залізні, тому варто задуматися про те, як пережити цей період без шкоди для здоров'я.
Міжнародна група вчених із французького університету Ель-Марсель провела серію досліджень, в результаті чого дійшла висновку, що глобальне потепління стане каталізвтаором для тисячолітніх вірусів і випробуванням для імунітету людини.
Довгоочікувані свята і вихідні дні - це перша можливість, щоб розслабитися, приготувати безліч смачних страв та покуштувати їх у компанії друзів або близьких людей. Ті, хто дотримується правильного раціону харчування переживають за свої форми, так як від смачної їжі мало хто може відмовитися.
Науковці із Великобританії створили пластир, що підвищує шанси врятувати пацієнта з інсультом.
Вчені довели, що відмова від їжі спричиняє відмирання клітин мозку.
На жаль, не існує універсального методу, щоб з легкістю і без шкоди для здоров'я привести тіло у форму. Для досягнення ідеальних форм потрібно постійно стежити за раціоном харчування, виконувати безліч навантажень і дотримуватися здорового способу життя.
Аспірин - всім відомий препарат від головного болю, температури і для розрідження крові. Його можна купити в будь-якій аптеці без рецепта.
Ацетилсаліцилова кислота допомагає позбутися не тільки від перерахованих вище недуг, але ще є інші маловідомі властивості, які допомагають поліпшити зовнішність і загальний стан здоров'я.
Графік роботи з 9 ранку до 5 вечора, на думку вчених, погано позначається на самопочутті, знижує працездатність та погіршує здоров'я.